誤字脱字をなくす３つのコツ
以前、Twitterで誤字脱字について私なりに行っている対策をご紹介しました。
ありがたいことに「参考になるので記事に」とリプライ頂き、とても嬉しかったです。大変お待たせしてしまいましたが、まとめ＆補足したいと思います！
ポイントはざっくり３つです。
声に出しながら入力する
誤字脱字をなくすには幾つかのコツがあります。
— みね (@_mine_pace_) 2017年5月18日
最も有効なのは、音読すること。日本語の文章は初めと終わりさえ読めば何となく意味を掴めてしまうので、黙読が速い人ほど中間を見落としがちです。
文字を一つずつ指差しながら音読すると、より確実です。
誤字脱字をしてしまう大きな原因の一つに、「キーを打つ手が思考の速さに追いつけない」というのがあります。
当然と言えば当然なんですが…手を動かす速さは、文章を考える速さより遅いですよね！
手の速さに合わせてあげる気持ちで声に出しながら入力すると、誤字脱字はグッと少なくなります。
ただひたすらに速く打つより、効率良く入力できるはずです。
これは手書きでも同じです。
私は焦った時よくこんな感じになります↓
ゆっくり書いているつもりでも、頭の中が先走っているので言葉が抜けてしまっています。
声に出すことで頭の中が少しゆっくりになり、手が追いつくようになります。
１度に変換する量を増やす
例えば「次」「に」「有効」「なのが、」と単語や助詞を分けて変換する人は、試しに文節まで打ってから変換してみてください。
「次に」「有効なのが、」と文節で変換すると、変換候補の所で誤字に気づくようになります。いつも文節まで打つ人は句読点まで、普段より少し長めの所で区切ってみてください。
「長くしたら変換が面倒くさーい」と思いましたか？
思った人は、変換する際にスペースキー以外のキーも使ってみてください。
言葉の区切りを訂正しながら変換することで、脱字に気づいたり、誤変換を防ぐことができます。
（※スペースキー以外の使い方は、ご利用の日本語入力ソフトによって少しずつ異なります。Shiftキー、矢印キー、Tabキー等々…）
修正は区切りよく
誤字脱字が最も発生し易いのは、後から書き換える時です。
入力した後で、少しだけ言い回しを変えたい時ってありますよね。
その際、要らない文字だけ消して修正していませんか？
例えば、「誤字ですよね」を「誤字でしたね」に変えようとして「すよ」を「した」に修正したつもりが、「誤字ですしたね」や「誤でしたね」とおかしな文章になっていたりとか…
急いで不必要な文字だけ取り除こうとすると、消し過ぎや消し残しに気づかない事があります。
この手の脱字が多い方は、面倒くさがらずに語句のキリが良い所まで全て消して打ち直した方がミスを減らせます。
上記の例ですと、「ですよね」と一区切り消してから直した方が、思考と手が一致するので正確に打てるはずです。
いかがでしたでしょうか？
３つの工夫で自分が最も誤字脱字をしないスピードや変換の量を掴んでから、私はあまり誤字脱字をしなくなりました。
少しでもご参考になりましたら幸いです。
すっかりTwitterがメインに…
ご無沙汰しております。
更新していない間に29歳になってしまいました。
こちらには全く書いていないのですが、昨年暮れから就労移行支援事業所に通っています。
Twitterでは時々呟いているのですが、ブログと連携するのをすっかり忘れていました；
↑こちらもかなり低浮上ですが、ブログよりは書き込んでいるので、よかったら覗いてみてくださいませ。
さて、およそ10ヶ月ぶりの記事ですが…
前回↓から余り変化がありません！！！
ビックリするほど変わりません…
相変わらず無職で、毎日なぜか忙しく、時折「むり、しぬ…」と泣きながら、趣味の活動や就労訓練でいっぱいいっぱいの毎日です(。´･ω･)うーん…
私自身の状態に関しては特に変化を感じていないのですが、環境は大きく変わりました。
前述の事業所に通い始めたり、ちょっと広い部屋に引っ越したりして、記事になりそうな出来事や気づきはいっぱいあります。
が、しかし！記事として文章を考えられる程の時間（心の余裕）がありません！！
10ヶ月の間に見つけた対策や考え方を発信したいと思うものの、今暫く難しそうです。
大変ズボラなやり方で恐縮ですが、ブログが止まっていた間のツイートをバーッと貼っておきます。気になるものがあればファボ等して頂けると記事にできるかもしれません。
自分がどれだけダメな人間かを、ストラテラを服用してから毎日のように気付かされて、その度に「今まで私は、こんな自分を普通だと思ってたんだなぁ」とボンヤリ思っております。ダメなまま無理をせず、社会に受け入れてもらえるよう努めていけたら自己肯定感に繋がるんじゃないかなぁと思う日々です。
— みね (@_mine_pace_) 2016年10月17日
φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ…ブログで書きたいネタ「ニンゲン偏差値」「ADHDが疲れやすい理由」軽度のADHDは常にチョット頑張る事で、提携発達者の中に溶け込んでいる。
— みね (@_mine_pace_) 2017年4月8日
自分の障害について、どんなサポートが必要なのか考えるとき、どうしても「これは甘えだろうか？」と悩むものが多々ある。恐らく、定型発達者が同じサポートを求めたら、甘えるなと言われるだろう。彼らはそのサポートを享受しなくても元気に生きていける。そこが彼らと私たちの決定的な違いだと思う。
— みね (@_mine_pace_) 2017年4月14日
発達障害と診断された時、心底ホッとしたのを強く覚えています。「これで、社会に居場所ができるかもしれない」初めは淡い希望でしたが、徐々に輪郭を持ち始めて、来月からやっと再就活開始です。自分の社会生活がどう変わるのか、良くも悪くもドキドキしています。
— みね (@_mine_pace_) 2017年4月20日
そんなに悲しいことではないと思います。そこに所属して出勤するだけでも、法廷雇用率対策の人材として役立っているのですから。雑用だと思うから悲しいのでは？「毎日ちがう業務で、しかも簡単なものばかりだったら続けられるかも！」と、飽きっぽく面倒くさがりの私は思います。 https://t.co/3Q2QBvkuwX
— みね (@_mine_pace_) 2017年4月20日
子どもの頃、自分を棚上げして話す人が嫌いで、私は「私が何かイヤだと思ったら、自分はしていないか考えて、棚上げ不満だったら自分がまず直そう」というマイルールを考えました。それに従って20年近く生きてみた所、私は怒りを表現できなくなってしまいました。社交不安障害の一因かもしれません。
— みね (@_mine_pace_) 2017年4月22日
ADHDである事がわかる前の私は、このマイルールによって様々なマイナス感情を我慢し、許さなければなりませんでした。遅刻されても、物を壊されても、自分が怒れる事ではないと胸の内で気持ちを潰し続けました。何故なら、私の遅刻癖や物を壊す頻度が一向に直らなかったからです。
— みね (@_mine_pace_) 2017年4月22日
https://t.co/HuKyNC6DiG
— みね (@_mine_pace_) 2017年4月23日
今では放送禁止用語とされている「めくら」「ちんば」「はくち」等の蔑称が、普通に使われる時代がありました。傷ついた人達が勇気を出して声を上げたから、差別用語として認められたのだと思います。概要だけでなく伴う感情も識ってほしいものです。
私の通っている所も補助金ビジネスとして上手くやっているようで、開設に伴う人事異動が頻繁です。
— みね (@_mine_pace_) 2017年5月9日
私は精神障害面で利用させて頂いてます。精神障害者はイメージが悪く、障害枠求人でも不利なので「この人は他者に害を及ぼしません。この人は長期就労可能です。」と保証してもらう為に通っています。 https://t.co/UJZJmNEQV0
「大人ならば一人で身支度し、間に合うよう家を出て、寄り道せず時間までに到着しなければならない。」という定型的常識を私に求める…こちらからすると困った固定観念です。遅刻しないよう訓練するより、遅刻など有り得ない状態（一緒に身支度する、時間を決めないで動く等）を作る方が互いに楽かと。
— みね (@_mine_pace_) 2017年5月10日
な、なんという事でしょう…
何も更新していないのに…も、申し訳ないです；；；
では、久々に経過観察を…。
ここ暫くは特に何か大きな変化は感じてませんが、ストラテラの効き目を感じ始めたころ（今年３月ごろ）に立てた予定が今になって怒涛のように襲ってきており、無職なのに休みがありません…何故でしょうかねぇ…
ストラテラの服用を始めてから、すっかり鬱から抜け出し、元の楽観ポジティブ（根拠なし）な私が戻ってきたような感じがしています。
「何とかなるでしょう！」「だーいじょうぶ！！」と外では笑い、家では泣きながら「ムリ…しぬ…こんな予定立てたの誰？わ・た・し・だ！！！」と何かしらに取り組んでいます…（バカなのかなぁ…）
「以前はこのくらい出来た気がするんだけどなぁ」と呟いたら、「体力があった頃の話でしょ」とつっこまれてしまいました＾＾；
言われてみれば確かに、私は不安障害を発症する前の自分を思い描きながらキャパを考えていました。そりゃあ上手くいかないわけです。
当時は数時間の睡眠で一日しっかり活動できていたし、今より体重（筋肉）がありました。何より、収入が充分にありました…。
きちんと今の自分を見つめて調節していかないとダメですね。
ところで…。
ストラテラを飲むことで「今までより効率よく動けるようになるはず」と医師に言われたのですが、いまいち実感がありません。
鬱の頃よりは格段に良く動けているのは確かなのですが、不安障害発症前と比べたら、まだまだのまだです。
何かにつけ「間違っているかもしれない」「不快にさせるかもしれない」という不安があり、その億劫さがADHDの先延ばし行動に繋がって頭の中を掻き回しているんじゃないかなと思います。
では、どうしたらいいか…
面倒になった予定をぶち壊せばいいのでは...なーんてね（笑）
それが可能なら家で泣いたりしないですもんね！
社会復帰に向けてのリハビリと考えて取り組みたいと思います！
架空の敵「アンチモブ」でストレス発散
今日は私のストレス発散法をご紹介します。
やり方はすごくカンタン。架空の敵と話をするだけです。
架空の敵…その名もアンチモブ。
見た目は特に考えてませんが、モブなので恐らくこんな感じでしょう。
何となく男性的ですね。ネットで見かけるアンチ発言に男言葉が多いからでしょうか。
話の内容によって、ババアだったりクソガキだったりしますが、とにかくクレーマーでアンチな事を言いたがるモブキャラクターです。
そんなアンチモブと、脳内で話をします。
大体いつも口論になりますが、最後は私がアンチモブを黙らせます。
架空の敵ですから、どちらが正論かどうかは関係ありません。
日常の中で、ふと「自分が批判されているような気分」になる事があります。
大抵が被害妄想です。
実際は、他者に向けられた批判であったり、そもそも批判ですらない事の方が圧倒的に多いのですが…
被害妄想に捕らわれると、些細な出来事が頭の中で壮大に膨らみ、物凄い口撃を受けているかのような心理に陥って疲弊してしまう事があります。
そんな時、自分を傷つける言葉すべてを「アンチモブ」の発言という事にするのです。
すると、それまでは何かよくわからない社会だか世間などという大きな組織に口撃されていたのが、1対1の話し合いに変わります。
アンチモブは大体いつも偏見で発言します。
メディアなどの影響と思わしき表層的なイメージを押し付けてくるので、話に一貫性がありません。
また、多数派(マジョリティ)に偏っているので、個々を尊重する方向へ話を持っていくと簡単に黙らせることができます。
アンチモブとの闘いに勝つ想像をする事で、自分の意見や尊厳を守ります。
これだけで、気持ちが結構ラクになります。
自分がヒステリー気味で誰かに当たってしまいそうな時にも有効です。
よかったら試してみてください♪
「思考を言語化する」というハードル
【発達障害を雑談する場所(仮)】にフリートークのテーマを提案させて頂きました。
前々から気になっていた「発達障碍者と定型発達者の違い」について、他の方のエピソードとご意見を聞けたらなと思いまして…
木曜の夕方に投稿して、今日(月曜)の正午にスペースを覗いたら、７名もの方が反応くださっていて…嬉しい反面、「どうしよう…」とドキドキ(汗)
というのも、自分のキャパを基準にして「３～６名で」と書いていたものですから…
興味を持ってくださった方には是非ご参加頂きたいし、定型発達さん視点のお話も聞きたいし…うーん、うーん……と、レスを考えること凡そ90分(長っ)
とりあえず募集締め切り＆具体的な日時を提案してみて、様子見することにしました。
社交不安障害を発症して以来、レスポンスが異常に遅くて色々と支障来しております…
ゆっくり考えるタイプなのは昔からですが、発症前はここまで遅くなかったんですよ。
（１０代の頃はチャット大好きでした^^*）
実は、これでも治療前より随分と良くなった方です。
病院にかかる前の一番ひどい時期（今から約２年半前）は、１０行程度のメールを一晩徹夜で考えた事もありました；
相手がどう受け取るかを気にしすぎて、思ったままのことを言えない状態が６～７年ほど続いています。
また、「文章はおかしくないか」とか「間違った言葉の使い方をしていないか」とか「句読点は読みやすいか、カナや漢字が連続していないか」等々…文章の自分ルールが多いのも遅筆の一因になっています。
「細かいこと気にしないで、思ったことを書けばいいのに」と言われる事も屡々…
ですが残念ながら、自分ルール＝関門を通過しないと思考が言語化されないんです！
この、「思考を言語化する」というハードル、感じない人は全くないそうですね。
もし発達障害に関係するようなら、いずれ話題にしてみたいと思っています。
こんな調子でフリートーク大丈夫かなぁー！と思わなくもないですが(苦笑)
私は「聞きたい・知りたい」の姿勢で、トークが前向きに進むよう努めたいと思います！
